درباره بهاره بوستانی

«روانشناس بالینی با تخصص در خودشناسی و توسعه‌ فردی»

حوزه‌های تخصصی و خدمات حرفه‌ای و روان‌درمانی روابط:👇🏼

• زوج‌درمانی و ارتقای کیفیت روابط عاطفی
• درمان روابط ناپایدار، سردی، خیانت، شک و وابستگی‌های عاطفی یا جنسی
• مشاوره‌ پیش از ازدواج و آگاهی‌های بنیادین برای انتخاب همسر
• مشاوره‌ طلاق و تصمیم‌گیری آگاهانه در روابط بحرانی
• بازسازی روانی و بازگشت به تعادل پس از خیانت یا طلاق

روان‌درمانی فردی:👇🏼

• درمان اختلالات اضطرابی، وسواس، افسردگی و سایر اختلالات خلقی
• تروما‌تراپی و درمان آسیب‌های عمیق روانی (سوگ، شکست عاطفی، مرگ، جدایی، خیانت و…)
• درمان پنیک، حملات اضطرابی و اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)
• ارتقای عزت‌نفس، خودارزشی و توانمندسازی فردی
• مشاوره‌ مدیریت هیجان، خشم و استرس

آموزش و توسعه‌ فردی:👇🏼

• آموزش مهارت‌های زندگی، ارتباطی و بین‌فردی
• کوچینگ فردی (Personal Coaching) برای رشد، تحول و هدف‌گذاری
• خودشناسی، آگاهی هیجانی و توسعه‌ ذهن‌آگاه (Mindfulness)
• مربی رشد درونی و توسعه‌ خودآگاهی
• طراحی مسیر شخصی برای تحول روانی،معنوی و هویتی

رویکردها و متدهای درمانی:👇🏼

• درمان شناختی‌رفتاری (CBT)
• طرحواره‌درمانی (Schema Therapy)
• درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)
• معنا‌درمانی (Logotherapy)
• درمان هیجان‌محور در روابط زوجی و فردی (EFT)
• روان‌درمانی مبتنی بر تروما و تجربه‌گرایی
• رویکرد تلفیقی از اگزیستانسیال، تحلیلی و روان‌پویشی

دانشجوی دکتری روان‌شناسی بالینی – دانشگاه شیراز

افتخارات بهاره بوستانی

روانشناس و فعال اجتماعی با تمرکز بر سلامت روان و ارائه خدمات داوطلبانه در موسسات خیریه

سوابق علمی و افتخارات حرفه‌ای:

• مدرس و طراح دوره‌های تخصصی «زندگی آگاهانه»، خودشناسی و روابط آگاهانه
• عضو انجمن روان‌شناسی ایران (شماره نظام: 73559)
• عضو انجمن علمی روان‌شناسی بالینی ایران
• عضو فعال انجمن ACT (ACBS)
• عضو مرکز تخصصی طرحواره‌درمانی
• عضو انجمن روان‌شناسی آمریکا (APA) | شماره عضویت: C2505307525
• عضو انجمن روان‌شناسی کانادا
• مشاور رسمی در مدارس و نهادهای آموزشی
• محقق و نویسنده بیش از 30 مقاله علمی در حوزه روان‌شناسی، درمان و توسعه فردی
• شرکت‌کننده و برگزارکننده ده‌ها دوره و کارگاه تخصصی ملی و بین‌المللی
• مدرس دوره‌های زوج‌درمانی، رابطه‌درمانی و تحلیل روابط عمیق
• متخصص در حوزه تحول ذهنی، درونی و معنوی
• کوچ رسمی رشد فردی و ذهن‌آگاهی

رویکرد من: «روان‌درمانی را سفری درونی می‌دانم؛ سفری از آگاهی و پذیرش، به سمت شفا، رشد، معنا و خلاقیت.»

تخصص های بهاره بوستانی

کارشناسی ارشد روانشناسی